Služby
Podpora pro vaše tělo a mysl – v rovnováze a s laskavostí. Každý z nás někdy ztrácí kontakt sám se sebou. Cítíme únavu, napětí, vnitřní chaos.
Skrze jemný pohyb, výživu s ájurvédskými prvky a práci s myslí vám pomohu najít zpět vnitřní klid, radost a sílu.
A protože klid a síla vychází i z finančního zabezpečení - můžete vyzkoušet moji MONEY poradnu ZDARMA (20 min.)
Moji nejčastější klienti
Především ženy, které hledají víc než jen cvičení. Možná se v nich poznáváte:
chcete zpomalit a najít si čas na sebe.
Podnikají nebo pracující na středních i vyšších pozicích, kde je hodně "tlaku".
Maminky na mateřské, které touží po jemném pohybu a péči o sebe - bez výčitek
Často klientky již trpí bolestmi krční páteře, hlavy a celkově nemají dostatek energie. Často řeším právě i nastavení mindsetu
60 minut – Studio Tyasayoga Praha 10 (alt. online)
Jóga není o výkonech, ale o návratu k sobě.
Společně najdeme styl i tempo, které vaše tělo potřebuje – bez spěchu, v respektu k vaší energii.
Kombinace jógy, pilatesu, fyzio a dechu.
Individuální přístup pro tělo, které potřebuje znovu dýchat.
BLAHO Ritual - 3x osobní lekce s výživovým doporučením
3×60 minut – Studio Tyasayoga Praha 10 (alt. online)
Jemný cyklus tří setkání, které vám pomůžou napojit se zpět na své tělo, dech a vnitřní rytmus. Vhodné pro začínající i pokročilejší.
3x 50min individuální praxe (max. během 4 týdů)
Možnost kombinace jógy, pilatesu, funkčního cvičení i dechových technik
Individuální přístup + tipy na domácí cvičení
Bonus: ájurvédské tipy dle vaší dóši
2 860 Kč
BLAHO Restart
Chcete komplexní, ale jemný restart? Spojím pro vás to nejlepší z jógy, výživy, ájurvédy a koučinku do individuálního balíčku, který vám pomůže vrátit se zpět k sobě a nastartovat důležité změny ke zdraví a životní pohodě.
Obsah balíčku:
1x úvodní konzultace
2x individuální cvičení po 45minutách (osobně nebo online)
1x ájurvédské doporučení na rituály a stravu
- 1x tipy na zdravou stravu
timemanagement
1x mini plán na doma
4 690 Kč
Investiční plán
Investice do Pernamentního fondu – Zlata – Stříbra – Bitcoin
Cítíte, že by vaše finance mohly být stabilnější a lépe připravené na budoucnost?
Během individuální konzultace se společně podíváme na to, jak nastavit vaše finance tak, aby vytvářely větší jistotu, stabilitu a dlouhodobou prosperitu.
Zaměříme se na:
vaše současné finanční nastavení
možnosti ochrany majetku před inflací
budování dlouhodobých rezerv
Cílem není spekulace ani rychlé zisky, ale chytrá a stabilní strategie, která funguje dlouhodobě.
Investujte vědomě. Váš budoucí klid za to stojí.